ببین، برای تصمیم‌گیری درباره‌ی فروش، باید به چند نکته توجه کنی:

1. **وضعیت بازار**: اگر بازار در حال نوسان یا ریزش است، ممکنه فروش طلا یا سکه به‌صرفه‌تر باشه. اما اگر بازار در حال رشد است، نگه‌داشتن این دارایی‌ها می‌تونه بهتر باشه.

2. **نسبت به اهداف سرمایه‌گذاری**: اگر به اهداف کوتاه‌مدت نزدیک هستی، ممکنه بخوای بخشی از سبدت رو نقد کنی. اما اگر دیدگاه میان‌مدت داری، بهتره صبر کنی.

3. **نقدینگی**: اگر به نقدینگی نیاز داری، می‌تونی بخشی از طلا یا سکه رو بفروشی. 

4. **تحمل ریسک**: اگر ریسک‌پذیری متعادلی داری، می‌تونی بخشی از سبدت رو بفروشی و در عوض در نقاط مطمئن دوباره خرید کنی.

**سناریو عملی**:
- اگر طلا یا سکه در محدوده‌های قیمتی خوبی قرار دارند و به اهداف قیمتی نزدیکند، می‌تونی ۲۰ تا ۳۰ درصد از آنها رو بفروشی و در صورت ریزش دوباره خرید کنی.
- اگر بازار در حال ریزش است، می‌تونی طلا رو بفروشی و در نوسانات بعدی دوباره خرید کنی.

پس، بسته به شرایط بازار و نیازهای نقدینگی‌ات، تصمیم بگیر.